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脸上长红痘痘怎么办?

    发布时间:2018-02-10   作者:LJJ   浏览:

  脸上长红痘痘怎么办?针对这个问题,北京华医皮肤病医院专家介绍:脸上长痘痘是非常普遍的皮肤问题,很多痘友都存在着这样一个误区,他们认为脸上长痘痘主要是因为喜欢吃辛辣刺激的食物,不规律的生活习惯,习惯性的用手去摸脸所引发的。其实这些因素都只是诱发性的因素,并不是起着决定性的作用。那么,脸上长痘痘是怎么回事呢?通过下文的介绍具体了解一下。

痘痘

  一、脸上长痘痘的原因

  1、代谢不畅:角质层代谢不正常的话,时间一长,角质层变厚,皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排,堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。

  2、睡眠不足:习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,容易产生痘痘,尤其是额头部位。

  3、内分泌失调:内分泌失调会引起体内激素水平的改变,由此诱发痘痘的生长。点击测试我是哪种原因导致的痘痘?

  4、皮肤分泌过于旺盛:油性皮肤的人油脂分泌旺盛,尤其夏季,油脂过多的分泌,会导致毛孔粗大,细菌大量滋生,从而使脸上长了很多痘痘。

  5、药物刺激:长期服用药物,使毒素积累到皮肤组织内,除了引起痘痘外,更会对原来已经长出的痘痘起到催化作用,导致情况恶化,久治不愈。

  6、饮食刺激:常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。

  7、不良卫生习惯:经常用手碰触面部,毛巾换洗不勤等,细菌或者螨虫在面部的滋生,进而就长起了痘痘。

  二、怎么样才能更好的去掉痘痘?接着往下看!

  1、不要用刘海遮盖额头的痘痘,不要使用任何的化妆品去遮盖脸部的痘痘,这样不仅不会缓解痘痘的出现,而且还会使毛孔得不到呼吸,从而加重痘痘的出现。

  2、不要经常熬夜,不要背负过多的精神以及生活的压力,要保持充足的睡眠,经常使自己的身心得到放松,不要过度的为疾病焦虑忧愁,平日在周末的时候可以到郊外呼吸新鲜的空气,多做一些体育锻炼,可以增强自身的免疫力,还可以保持一个良好的精神状态。

  3、养成良好的饮食习惯,不要经常吃一些快餐,要多吃水果和绿色蔬菜,多喝水,保持排便的规律性以及通畅,这样可以使体内的毒素排出,从而减少痘痘的出现。

  4、养成良好的脸部清洁的习惯,但是也不要过度频繁的洗脸,洗脸以早晚各一次很为适宜,不要经常用手去触碰脸部,以免手上的细菌碰到脸部,从而引发痘痘的炎症。

  北京华医皮肤病医院温馨提示:以上就是关于痤疮的相关介绍,大家了解了吗?希望能够给大家带来帮助,大家在日常生活中应该注意积极的预防,以免患上皮肤病给影响健康和生活。

温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询专家 预约咨询
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