网站首页 | 皮肤会诊中心 | 皮肤问答 | 疾病大全 | 皮肤百科 | 学术交流

登录 | 免费注册 | 手机版

预约咨询

电话挂号

官方微信

来院路线

返回顶部

神经性头痛的护理及饮食

    发布时间:2017-06-23   作者:LJJ   浏览:

  头痛是我们在生活中经常会碰到的一种疾病,而神经性头痛是其中的一种,神经性头痛通常都很难治愈,因为这种疾病有着反复性,这也和很多患者在病情好转之后没有持续用药有一定关系,下面为大家介绍一些神经性头痛的护理及饮食,希望可以帮助大家早日恢复健康。

头痛护理图片

  神经性头痛护理要点:

  (1)合理安排好病人的工作与休息,进行适当心理护理,关心体贴病人,帮助病人消除发作因素,如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。

  (2)头痛发作者,应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征,如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛,应立即送医院或与医生联系,针对病因进行处理。

  (3)轻微头痛,可对症治疗,并清除过敏因素,如可疑食物是偏头痛发病的因素之一,如蛋类、奶类、肉类;头痛剧烈,频繁呕吐和入睡困难者,可酌情给予镇痛、安眠剂等对症处理并需卧床休息。

  (4)平时注意劳逸结合,避免过度劳累和不稳定情绪,饮食要节制,不要饮酒和吸烟。

  (5)注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应首先治疗牙病;女性若服用避孕剂时头痛发作频繁,并逐渐加重,可改用其他避孕方式。

  提醒神经性头痛的患者,不要把头痛不当病,应该及早治疗。

  神经性头痛还与饮食有密切关系:

  一、饮水:一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因。

  二、食物:吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张。

  三、注意饮咖啡及饮茶的数量:太多或太少咖啡因都会引致头痛。

  四、记下你所吃的东西:巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西。

  五、减少饮酒:饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士、巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺。

  六、不要吃过多止痛丸:过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因,可停服止痛丸一段时间,看看头痛有没有停止。

  对于神经性头痛的护理及饮食的相关只是就先介绍到这里,希望能让大家对神经性头痛这种疾病有更多的了解,神经性头痛是一种非常需要治疗的疾病,因为这种疾病严重影响着大家的正常生活,所以希望大家对神经性头痛的治疗能够重视起来。

温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询专家 预约咨询
    医院专家
    王晓莲
      出诊时间:周一上午
    预约
      李保战
      北京华医皮肤病医院
      出诊时间:
    预约
      张美艳
      北京华医皮肤病医院
      出诊时间:周二至周日
    预约
      师秀利
      北京华医皮肤病医院
      出诊时间:周一、周三至周日
    预约
      胡红丽
      北京华医皮肤病医院
      出诊时间:周一至周日(全天)
    预约
      王子炎
      北京华医皮肤病医院
      出诊时间:周一至周日全天
    预约
      肖益民
      北京华医皮肤病医院
      出诊时间:周一至周日(全天)
    预约
      张书元
      北京华医皮肤病医院
      出诊时间:每周二、四、六(全天)
    预约
      吕德智
      北京华医皮肤病医院
      出诊时间:周一至周日(全天)
    预约